不能出國只能放個影片來回味， 能與兩位TI大師級教練同游真是人生一件樂事。 新加坡-金沙酒店 無邊...

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台東活水湖同步游泳…...

每年大概也會中個1-2次，手癢跑去挖耳朵，不過通常等水流出來就好了，真的不行去耳鼻喉科請醫生用專業機...

抖動式二拍 腿部分解練習 如果有以下問題，非常適合練習這個分解 1.腿部下沉 2.踢錯腳 3.碎動...

大部分人學到的都是游泳池的游泳技術，那適用海邊，河邊嗎？ 我們每年辦理五米池深水訓練，很多成人光五米...

是否成功我不知道，但是最少問心無愧，繼續朝目標邁進。...

Total Immersion 魚式游泳 到底哪裡不一樣呢？ 看看項國寧社長的電視專訪吧！ htt...

TI有一些標準化的動作，所以很好辨識TI泳者。 但是每個TI泳者還是會有個人的獨特的風格。 #t...

2019年 TI香港教育訓練及實習...